Ожиріння :: Розрахування ступеню ожирiння
![](http://www.doveriemed.com/uploads/1.6.jpg)
Хто Ви:
|
чоловік жінка
|
Ваш зрiст:
|
(см)
|
Ваша вага:
|
(кг)
|
|
|
IK:
|
|
|
Сьогодні це зробити нескладно. Існує декілька формул, тому, розрахувавши самостійно, ви зможете визначити, чи є у вас зайва вага і, якщо так, то якому ступеню ожиріння вона відповідає. Фахівці медичного центру «Доверіе» рекомендують використовувати для цієї мети розрахунок індексу Кетле, який рівний: вага тіла в кілограмах ділиться на зріст в метрах, зведене в квадрат:
IК = вага/зрiст2
Вага відповідає нормі, якщо цифри дорівнюють:
Наталія, Миколаїв, 48:
За три роки двічі пройшла лікування - підсумок мінус 25кг!!! Величезне спасибі докторові Лискову!
За три роки двічі пройшла лікування - підсумок мінус 25кг!!! Величезне спасибі докторові Лискову!
*Відгук не гарантує 100% результату. Він виражає особисті емоції пролікованого в центрі "Доверие" конкретного пацієнта.
- У жінок - від 19 до 23,8
- У чоловіків - від 20 до 25
Про надмірну вагу свідчить індекс ІК:
- У жінок до 28
- У чоловіків до 30
Подальше підвищення індексу говорить про ожиріння.
СТУПЕНI ОЖИРIННЯ
I ступінь індекс Кетле |
II ступінь індекс Кетле |
III ступінь індекс Кетле |
IV ступінь індекс Кетле |
|
жінки | 28-30,7 | 30,8-35,4 | 35.5-47,3 | более 47,3 |
чоловіки | 30-32,2 | 32,3-37,2 | 37,3-49,7 | более 49,7 |
Ну що ж, ви розрахували індекс Кетле, зiставили його з таблицею. За наявності надлишкової ваги або ожиріння рішення приймати вам - набирати кілограми далі чи починати з ними боротися.